Viinamarjaseemneekstrakt
Ühisnimed: viinamarjaseemneekstrakt, viinamarjaseemned
Ladinakeelsed nimed: Vitis vinifera
Taust
Viinamarjaseemneekstrakti, mis on valmistatud veini viinamarjade seemnetest, propageeritakse toidulisandina erinevate tingimuste, sealhulgas venoosse puudulikkuse korral (kui veenidel on probleeme jalgade südamest vere saatmisega), haavade paranemise soodustamine ja põletiku vähendamine põletiku vähendamine .
Viinamarjaseemneekstrakt sisaldab proantotsüanidiine, mida on uuritud mitmesuguste terviseseisundite jaoks.
Kui palju me teame?
Teatud terviseseisundite jaoks on mõned hästi kontrollitud uuringud inimeste kohta, kes kasutavad viinamarjaseemneekstrakti. Paljude terviseseisundite jaoks pole viinamarjaseemneekstrakti tõhususe hindamiseks siiski piisavalt kvaliteetseid tõendeid.
Mida oleme õppinud?
Mõnede uuringute kohaselt võib viinamarjaseemneekstrakt aidata kroonilise venoosse puudulikkuse ja pimestamise silmastressi sümptomitega, kuid tõendid pole tugevad.
Vastuolulised tulemused on tulnud uuringutest viinamarjaseemneekstrakti mõju vererõhule. Võimalik, et viinamarjaseemneekstrakt võib aidata pisut vähendada vererõhku tervetel inimestel ja kõrge vererõhuga inimestel, eriti rasvunud või metaboolse sündroomiga inimestel. Kuid kõrge vererõhuga inimesed ei tohiks võtta C -vitamiiniga suure annuse viinamarjaseemne ekstrakti, kuna kombinatsioon võib vererõhku halvendada.
2019. aasta ülevaade 15 uuringust, milles osalesid 825 osalejat, näitas, et viinamarjaseemneekstrakt võib aidata madalamat LDL-kolesterooli, kogu kolesterooli, triglütseriidide ja põletikulise markeri C-reaktiivse valgu taseme. Individuaalsed uuringud olid aga väikesed, mis võivad mõjutada tulemuste tõlgendamist.
Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus (NCCIH) toetab uuringuid selle kohta, kuidas teatud polüfenoolide sisaldusega toidulisandid, sealhulgas viinamarjaseemneekstrakt, aitavad vähendada stressi mõju kehale ja vaimule. (Polüfenoolid on ained, mida leidub paljudes taimedes ja millel on antioksüdantne toime.) Selles uurimistöös vaadeldakse ka seda, kuidas mikrobiome mõjutab abivalmis konkreetsete polüfenooli komponentide imendumist.
Mida me ohutusest teame?
Viinamarjaseemneekstrakt on mõõdukates kogustes üldiselt hästi talutav. Seda on inimuuringutes ohutult testitud kuni 11 kuud. See on võib -olla ohtlik, kui teil on verejooksu häire või kui teil on operatsioon või kui võtate antikoagulante (verevedeldajad), näiteks varfariin või aspiriini.
Vähe on teada sellest, kas raseduse ajal või imetamise ajal on ohutu kasutada viinamarjaseemneekstrakti.
Postiaeg: detsember 04-2023