Viinamarjaseemne ekstrakt
Üldnimetused: viinamarjaseemne ekstrakt, viinamarjaseemned
Ladina nimed: Vitis vinifera
Taust
Viinamarjaseemneekstrakti, mis on valmistatud veiniviinamarjade seemnetest, reklaamitakse toidulisandina erinevate haigusseisundite korral, sealhulgas venoosse puudulikkuse korral (kui veenides on probleeme vere saatmisega jalgadest tagasi südamesse), soodustab haavade paranemist ja vähendab põletikku. .
Viinamarjaseemne ekstrakt sisaldab proantotsüanidiine, mida on uuritud erinevate terviseseisundite puhul.
Kui palju me teame?
On mõned hästi kontrollitud uuringud inimeste kohta, kes kasutavad viinamarjaseemneekstrakti teatud tervislike seisundite korral. Paljude terviseseisundite puhul pole aga piisavalt kvaliteetseid tõendeid viinamarjaseemneekstrakti efektiivsuse hindamiseks.
Mida me oleme õppinud?
Mõned uuringud viitavad sellele, et viinamarjaseemne ekstrakt võib aidata kroonilise venoosse puudulikkuse sümptomite ja pimestamise põhjustatud silmade stressi korral, kuid tõendid pole tugevad.
Vastuolulised tulemused on saadud viinamarjaseemneekstrakti mõju vererõhule käsitlevatest uuringutest. Võimalik, et viinamarjaseemneekstrakt võib aidata vererõhku veidi alandada tervetel ja kõrge vererõhuga inimestel, eriti inimestel, kes on rasvunud või kellel on metaboolne sündroom. Kuid kõrge vererõhuga inimesed ei tohiks võtta suuri annuseid C-vitamiiniga viinamarjaseemneekstrakti, kuna see kombinatsioon võib vererõhku halvendada.
2019. aasta ülevaade 15 uuringust, milles osales 825 osalejat, näitas, et viinamarjaseemneekstrakt võib aidata alandada LDL-kolesterooli, üldkolesterooli, triglütseriidide ja põletikumarkeri C-reaktiivse valgu taset. Üksikud uuringud olid aga väikese suurusega, mis võis mõjutada tulemuste tõlgendamist.
Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus (NCCIH) toetab uuringuid selle kohta, kuidas teatud polüfenoolide rikkad toidulisandid, sealhulgas viinamarjaseemneekstrakt, aitavad vähendada stressi mõju kehale ja vaimule. (Polüfenoolid on ained, mida leidub paljudes taimedes ja millel on antioksüdantne toime.) Selles uuringus vaadeldakse ka seda, kuidas mikrobioom mõjutab konkreetsete kasulike polüfenoolikomponentide imendumist.
Mida me ohutusest teame?
Viinamarjaseemneekstrakt on mõõdukates kogustes üldiselt hästi talutav. Seda on inimuuringutes ohutult testitud kuni 11 kuud. See ei pruugi olla ohutu, kui teil on veritsushäire või kavatsete teha operatsiooni või kui te võtate antikoagulante (verevedeldajaid), nagu varfariin või aspiriin.
Vähe on teada, kas viinamarjaseemneekstrakti on ohutu kasutada raseduse või rinnaga toitmise ajal.
Postitusaeg: detsember 04-2023